大誤區以為粉刺＝出油太多
但實際上，皮膚太乾，也會讓粉刺越長越多
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✐醫學上粉刺的關鍵成因包括：
⋄ 毛孔口角化異常（角質堆太厚，油出不來）
⋄ 皮脂分泌不平衡
⋄ 微生態失衡（痤瘡桿菌過度滋生）
⋄ 發炎反應（閉鎖性粉刺變紅、變痘）
而『 乾燥 』會直接讓角質代謝變慢、毛孔變硬、皮脂堵在裡面排不出來，久而久之，就變成一顆顆卡在那裡的粉刺
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✐更常見的問題是：為了怕髒，清潔過度
⋄ 用皂基、卸妝水/棉
⋄ 洗完乾澀緊繃，但以為才是乾淨
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正確處理方式是 ___ 不傷皮膚，幫它回到該有的節奏
代謝角質（但不能太快）
→ 鬆開毛孔口，讓油有出口
補水導入（滲透到真皮層）
→ 幫皮膚真的吸到水，而不是敷在表面
修好屏障（修膜比補水更重要）
→ 補進神經醯胺、B5、積雪草，皮膚才會穩
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